Ma routine Hépar

Hello mes bichons,

J’espère que vous allez tous bien.

J’en ai déjà parlé plusieurs fois sur insta mais il était temps d’en faire un article ici

Nous allons parler … de l’eau Hépar®.

Principalement connue pour prendre soin de notre transit, cette eau miraculeuse à bien plus d’un tour dans son sac ! 

Comme 1 femme française sur 3….. j’ai des problèmes de constipation.

Et cela a commencé dès mon plus jeune âge.

Les médecins l’avait d’ailleurs détecté dès la maternité.

J’ai donc côtoyé pendant longtemps les pains de son d’avoine et compagnie.

En réalité…. rien de tout ça ne m’a aidé.

J’ai beau manger des fibres etc….

Je reste une éternelle constipée ! ( glamour hein)

Puis il y a quelques années maintenant, j’ai découvert et testé l’efficacité de l’eau Hépar® 

De toute façon c’est un secret pour personne, pour avoir un bon transit et une bonne santé il faut boire de l’eau. (il est conseillé de boire environ 1,5 à 2 litres d’eau par jour) (1)

J’avais un peu peur qu’elle ait un goût que je n’aime pas.

Et finalement non ….. elle est bonne et boit bien.

Je n’en bois pas tout au long de l’année, mais plutôt sous forme de cure d’au moins une semaine, 3 à 4 fois dans l’année.

Et croyez-moi, je vois une vraie différence sur mon transit dès que je la consomme.

En effet, l’eau Hépar® est la seule eau minérale naturelle plate à avoir prouvé cliniquement (2) son effet sur le transit grâce à sa composition minérale unique !

Ce n’est pas pour rien que 9 médecins sur 10 la recommandent.

(Attention on ne peut pas se « comparer » à un médicament sous ordonnance)

Pour vos problèmes de transit, n’hésitez pas à privilégier une solution naturelle avant de s’orienter vers la prise de médicaments (qui peut causer des effets secondaires indéniables).

Boire 1L d’eau d’Hépar® par jour améliorera considérablement votre problème de transit dès la première semaine de consommation.

Mais ce n’est pas tout.

L’eau d’Hépar® est également très riche en magnésium.

1 litre comprend 31% des apports journaliers !

Et en quoi le magnésium est bon pour la santé ? 

Il combat l’état de fatigue et améliore le fonctionnement du système nerveux. (3) 

Croyez-moi, en cette fin d’année quand nous sommes tous HS, s’aider au quotidien en buvant 1L d’eau Hépar®, ce n’est pas du luxe !!!!!

Quand je vous le dis qu’elle a plus d’un tour dans son sac cette eau ? 

J’ai réussi à convertir toute la famille à l’eau Hépar® !

Même Syana aime bien en boire (et pourtant… dieux sait à quel point elle est difficile en matière de goût de l’eau.) Vu qu’elle ne boit rien d’autre que de l’eau, il faut absolument qu’elle soit à son goût.

Et Bingo c’est le cas de l’eau Hépar® ! OUF 

Voilà vous savez à peu près tout

Hépar® à un site internet hyper ludique qui vous apprendra plein de choses sur la constipation, et pas que …

C’est juste ICI

J’espère que cet article vous a plu

N’hésitez pas à me laisser vos commentaires, vous le savez, ici il y a zéro tabou.

Vous consommez de l’eau Hépar® ? 

Si oui, pourquoi ? 

À très vite 

• Les Autorités de Santé Européennes (EFSA = European Food Safety Authority) recommandent les apports en eau suivants (toute l’eau que l’on ingère : boissons & aliments) : 2,5l pour un homme et 2,0l pour une femme. Sur cette base, il est estimé que cela correspond en consommation de boissons à des recommandations de 2,0l pour un homme et 1,5l pour une femme. (https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1459) 

• Dupont C., Campagne A., Constant F. Efficacy and Safety of a Magnesium Sulfate–Rich Natural Mineral Water for Patients With Functional Constipation. Clinical Gastroenterology and Hepatology, 2014 ;12 :1280-1287

• Règlement (UE) N° 432/2012 de la Commission du 16 mai 2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, autres que celles faisant référence à la réduction du risque de maladie ainsi qu’au développement et à la santé infantile. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux, à réduire la fatigue, à une fonction musculaire normale, au maintien d’une ossature et d’une dentition normale.