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La semaine dernière j’ai pu tester une forme de relaxation fort sympathique !
Le ZU DAO !
Le nom ne te dit rien et c’est normal, c’est du chinois ! pour de vrai en plus 😉
C’est une méthode de réflexologie moderne basée sur un rituel ancestral !
Ca donne envie hein ! Moi je suis super sensible à la réflexologie plantaire ! C’est vrai quoi, après tout, les pieds sont notre racine, toutes les terminaison nerveuses y sont concentrées !
Puis …. je fais partie des personnes qui adorent qu’on leur touche les pieds !
Comme d’habitude, j’arrive à la maison du Tui Na (souviens toi je t’en parlais déjà ICI) et comme d’habitude… on est super bien accueilli !
Je passe ensuite dans la pièce à massage et c’est partie pour 1h de pure détente !
Le Zu Dao se déroule en trois étapes
Le premier c’est : Libérer les tensions
Donc on m’installe les pieds dans une bassine d’eau chaude infusée entre autre de gingembre et de cannelle.
Pendant que mes petons se détendent, ma masseuse me masse les cervicales histoire de bien relâcher les tensions accumulées et notamment celles dues au temps passé sur l’ordi.
On sent les bénéfices de l’eau chaude infusée remonter doucement dans son corps. Un pur bonheur.
Deuxième étape : Gratter le mal
La masseuse s’occupe de mes jambes.
Elle pétrit mes muscles, appuie sur les points où il y a des noeuds. Ca peut parfois faire un chouille mal, mais il suffit de lui dire. Cependant, il est important qu’elle appuie fortement pour vraiment dénouer et retonifier nos muscles.
Troisième étape : Renforcer les racines
Après avoir bien chauffé et étiré les pieds, elle stimule quelques unes des 7200 terminaisons nerveuses que nous avons sous les pieds ! La Réflexologie commence ! Je vous raconte même pas comment c’est agréable ! Une sensation de bien être s’empare de nous ! On a envie que ça ne s’arrête jamais ! Véridique !
Petite anecdote : La masseuse devait stimuler mon intestin car mon ventre n’arrêtait pas de grogner alors que je n’avait absolument pas faim ! #archoum
Malheureusement l’heure de massage passe trop viiiiiiite !
Je suis ressortie de là toute légère, j’avais l’impression de pouvoir parcourir de nouveau des kilomètres lol
Et bien évidemment …. la nuit venue j’ai pu dormir comme un bébé !!!!!!
Encore une fois, la maison du Tui Na m’a vraiment ravie !
C’est un massage que je referai certainement à la fin de l’hiver, histoire de commencer le printemps du bon pied !
Si tu souhaites à ton tour prendre un rdv, ou même offrir ce type de prestation pour noël,
voici les coordonnées :
La Maison du Tui NA
13 rue saint gilles
75003 Paris
01 42 77 70 38
De 10H30 à 21H00
Ils ont aussi un super site internet juste >>ici<<
Voilà voilà, pour ma première experience en matière de réflexologie
Si toi aussi tu as déjà testé, je serais vraiment ravie de lire ton avis.
A bientôt
Ca doit faire du bien un peu de détente comme ça là !